Saya Saat Lagi Kurus

Sebagai seorang yang pernah mempunyai badan kurus, saya kadang merasa kangen masa-masa itu. Memang sih dalam pemahaman masyarakat Indonesia, ada pendapat bahwa orang yang badannya gemuk sebagai tanda bahwa kehidupannya makmur, tidak kurang makan, tidak mempunyai beban pikiran yang terlalu berat, dsb. Sebaliknya orang kurus dianggap sebagai tanda kesengsaraan, bisa jadi ia kurang makan, terlalu banyak pikiran, dsb.

Saya rasa pendapat itu ada benarnya, namun tidak seluruhnya benar. Kadang kala orang yang gemuk justru mempunyai masalah dengan kesehatannya, mudah lelah, gampang mengantuk, dsb. Hal tersebut saya rasakan sendiri ketika badan saya gemuk. Entah mana yang lebih tepat biarlah para pakar kesehatan yang mengungkapkannya.

Nah menurut teori yang saya pelajari, seseorang dianggap mempunyai berat badan yang ideal jika berat badannya mempunyai selisih 110 dengan tinggi badannya. Rumus : BB ideal = TB - 110. Dengan rumus tersebut maka BB ideal saya adalah 62 Kg karena tinggi badan saya adalah 172 cm.

Ada juga rumus BBI = (TB - 100) x 90%. Kalau dengan rumus ini, maka berat badan ideal saya adalah (172-100) x 90 % = 64,8 Kg.

Nah ternyata saat saya mempunyai berat badan sekitar 62 Kg maupun 65 Kg. Saya masih terlihat kurus. Apakah Berat badan ideal bukan berarti bentuk badan terlihat ideal atau berisi ??? Mungkin hanya para pakar yang tahu.